上下文窗口的查看、压缩与模型切换

「上下文」就是它这一轮能同时记住的全部内容。满了就得腾地方，而腾地方是有损失的。

这一节讲三件事：怎么看、怎么腾、什么会丢。

你还没开口，它已经用掉一截了

会话一启动，下面这些就已经装进去了：

注意「全文加载」四个字。 CLAUDE.md 不管多长都会整篇进去，而且是每一轮都在。

官方的建议是控制在 200 行以内。 写太长不只是占地方——内容越多，它对每一条的遵守度越低。 见CLAUDE.md 的编写与加载规则。

怎么看

/context

它会给你一张彩色的占用分布图，按类别拆开，并且告诉你哪些 CLAUDE.md 和记忆文件被加载了。

想看得更细，用 /context all。

养成一个习惯：开始一件大活之前先看一眼。这比撞满之后再想办法便宜得多。

什么时候会自动压缩

这一点经常被误解。

自动压缩不是按百分比触发的，是按一个具体的 token 数。

不设置的话，默认就在模型的上限那里。你可以把这个数改小，让它提前压缩：

/autocompact 500k

接受 100K 到 1M 之间的值，写法可以是 500k、200000，或者直接一个 100 到 1000 之间的数（当作千）。

想回到默认：/autocompact auto。

什么时候该调小？ 如果你经常在一个长会话的后半段觉得它「变笨了」——它可能刚压缩过。提前一点压缩，每次丢掉的东西少一些。

手动腾地方：三种做法

一、/compact —— 同一件事做太长了

把迄今为止的对话压成一份结构化的摘要。

摘要里会留下：你的要求和意图、关键概念、看过和改过的文件（含重要片段）、遇到的错误和怎么解决的、待办事项、当前进展。

摘要会替换掉：完整的工具输出、中间的推理过程。

也就是说：压缩之后它还知道做过什么，但不再有它当时读到的原文。需要的话它会重新去读。

可以指定重点：

/compact 重点保留编码规则和已经处理完的那几份访谈

这一句能显著提高压缩质量。 不给指示，它只能按通用规则猜什么重要。

二、/clear —— 换一件不相干的事

直接清空，从头开始。

这一条被严重低估。 做完一件事之后不 /clear 就接着做下一件，旧对话会一直挤占空间，而且每一轮都在为它付费。

换任务就 /clear，这是最便宜的优化。

三、回退菜单里的「总结」 —— 只压掉一段

空输入时连按两次 Esc，选中某个位置，然后：

• 「从这里往后总结」 —— 把一段冗长的排查过程压掉，保留你最初的交代
• 「总结到这里为止」 —— 压掉前面的，保留后面的

这比 /compact 精准，因为你能指定压哪一段。详见中断、后台运行与检查点回退。

什么活得过压缩

这张表决定了你该把重要的东西写在哪里。

实际含义只有一条：

必须一直生效的规则，写在项目根目录的 CLAUDE.md 里。 放在子目录里、或者加了路径限定的，压缩之后就不在了。

派活出去，省自己的空间

子代理有独立的上下文空间。

它读了一堆材料、跑了一堆命令，这些全都不占你这边。回到你的对话里的只有最后那段结论。

所以「读一大堆东西然后总结」这类活，应该派出去做。

典型场景：「把这 30 份访谈都过一遍，找出提到价格的段落」——自己读会把上下文撑爆，派出去只回来一份清单。

完整用法在第 05 章的子代理：任务隔离与主会话上下文保护。

换更大的窗口

先确认你的入口和档位能拿到什么，见六个使用入口与三套系统提示词引擎里的那张表。

一句话版本：

Pro 用户在 Claude Code 里用 Sonnet 5，就有完整的 1M 窗口，不需要额外购买。

同一个 Pro 账号用 Opus，Claude Code 里只有 200K，除非另买用量额度。

换模型和调档位

这是两件事，别混。

换模型：

/model sonnet

调档位：

/effort high

档位从低到高是 low、medium、high、xhigh、max。默认是 high。

⚠️ 这两条命令有一个坑：/effort 和 /model 的图形面板会写进全局配置文件，影响你其他正在开着的窗口。

带参数的 /model sonnet 不会。 这个坑值得单独看一节：多会话并行时的配置冲突。

换模型的时机

不要在一个跑了很久的会话中途换。

如果新模型的窗口比旧的小，已有的内容会一下子超出新窗口，直接触发压缩或截断，而且没有任何提示。

要换就先 /compact 压下去再换。

一份日常纪律

本节事实查证日期：2026-08-05。 依据：官方 Explore the context window 与 Model configuration。